Питание детей

Летний прикорм

Просмотров-1965

Что может быть вкуснее салатика из свежей зелени, только что собранной на собственном огороде! А уж пользы сколько! Однако, когда речь идет о самых маленьких едоках и кормящих их мамах, надо соблюдать осторожность, чтобы от летней еды не расстроились крошечные животики...

Первые сладости как и когда?

Просмотров-1658

Если спросить ребенка, что бы он хотел съесть на завтрак, обед или ужин, то скорее всего малыш выберет мороженое, большой кусок торта, конфеты, побольше лимонада и еще что-нибудь сладкое.

О том, что практически каждый ребенок в определенном возрасте становится сладкоежкой, хорошо известно всем родителям. Причины этого могут быть самыми разными, гораздо важнее другой вопрос: что делать? Какие сладости и в каком количестве можно разрешить? Стоит ли вводить строжайший запрет на такие лакомства или можно найти какой-то компромисс? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, необходимо понять, что представляет собой сахар и другие сладости.

Сколько ребенок должен есть

Просмотров-6143

Всех родителей волнует вопрос, достаточно ли питания получает их чадо. Многие озабочены плохим аппетитом ребенка, ведь существует распространенное мнение, что чем больше ребенок ест, чем лучше у него аппетит, тем лучше он растет и развивается.

Однако это не совсем так: все хорошо в меру. Питание должно быть в первую очередь сбалансированным.

Что приготовить ребенку к новому году

Просмотров-1595

Но вот беда — столько вкусностей пока что все равно остается для малыша под запретом... Это и копчености, и майонез, и все жирное, и концентрированные бульоны (а значит, заливные или студни), и шоколад, и покупные консервы, и газированные напитки. А в семье, которая не всегда придерживается правил здорового питания, без всех этих продуктов праздничный стол вряд ли обойдется. И что делать малышу? Ведь попробовать-то очень хочется...

Молоко для детей

Просмотров-17337

Многие мамы, стоит ребенку достичь годовалого возраста, вздыхают с облегчением. Они считают, что время «пищевых ограничений» и запретов прошло. Малыш, мол, вырос и вполне готов есть то же самое, что и взрослые. Однако такой подход неправилен. И те, кто пошел таким путем, приходят не к «облегчению» своей жизни, а к детским болезням: аллергии, анемии, авитаминозу, запорам, дисбактериозам, другим проблемам с ЖКХ..

Своевременное введение прикорма

Просмотров-7293

Своевременное и правильное введение прикорма является одним из важных условий нормального роста и развития ребенка первого года жизни. При этом среди различных видов и продуктов прикорма, а их много, значительное место занимают различные виды фруктового прикорма.

Пора прикорма

Просмотров-3890

Примерно к шести месяцам пищеварительная система грудничка «созревает» для начала первого прикорма.

Как правило, искусственники начинают прикорм на месяц раньше грудничков, поскольку

Селен

Просмотров-1191

Функции: антиоксидант; предотвращает рак, укрепляет иммунитет, способствует работе щитовидной железы, необходим для правильного развития плода во время беременности.

Источники: печень...

Ванадий

Просмотров-1261

Функции: способствует поддержанию уровня сахара в крови, а также формированию костей и зубов.

Источники: моллюски, грибы, черный перец, греча.

Дозировка: не установлено. Безопасной дозой для детей является...

Кремний

Просмотров-1412

Функции: необходим для формирования костей, хрящей а связок.

Источники: неочищенное зерно...