планирование беременности

Восстанавливаем фигуру после родов

Восстановление формы после родов

Просмотров-1799

В этом случае рацион очень индивидуален, ведь его составляет врач, предварительно проведя пробы и определив все виды аллергенов. После соответствующих исследований аллерголог выдаст вам полный точный перечень запрещенных продуктов. Кстати, в некоторых случаях, для того чтобы сложить противоаллергенную продуктовую корзину, проводят элиминационную диету, то есть поочередно исключают из рациона разные продукты.

Первые витамины

Просмотров-1997

Яркий, полезный, незаменимый - все это о ценнейшем витамине А. Будущей мамочке стоит уделить ему особенное внимание!

В оранжевых овощах и фруктах находится столь необходимый тебе каротин, который в организме превращается в витамин А.

Восстановление после родов

Просмотров-9759

Через три недели после родов известная модель Наталья Водянова шагала по подиуму. Тебе такой подвиг совершать не придется? Отлично! Значит, просто приведем тело в порядок. Постепенно и с удовольствием.

Массаж после родов

Просмотров-6596

Беременность, роды и послеродовой период требуют от женского организма особой отдачи, отнимают много физических и душевных сил. Для их восстановления нужна не только особая забота со стороны близких, но и внимание специалистов.

Женщина после родов

Просмотров-29227

Практически всем женщинам кажется: «Вот рожу, тогда заботиться придется исключительно о младенце. Для меня же все сложности будут уже позади».

Зубы после родов

Просмотров-32306

Не секрет, что во время беременности состояние зубов женщины нередко ухудшается. Что можно предпринять после родов, чтобы предотвратить развитие серьезных стоматологических заболеваний?

Благотворительная организация «СИЯНИЕ НАДЕЖДЫ»

Rambler's Top100